Muesli

Muesli haute perfomance Baies de goji C'O Fruit

Pour être en pleine forme dès le matin, rien de tel qu'un bol de muesli survitaminé! C'O Fruit vous propose sa recette de muesli avec ses baies de goji. Un petit coup de fouet pour avoir la pêche dès le début de la journée !

 

Préparation : 5 min

Pour : 2 personnes

 

Ingrédients

• 100g de flocons d'avoine
• 6 amandes
• 6 noisettes
• 1 cuillère à café de graines de lin
• 2 c à s. de baies de goji déshydratées C'O Fruit
• 1 c à s. d'airelles

 

Les conseils du chef

• La veille faites tremper les amandes et les noisettes dans de l'eau pure
• Le lendemain faitres tremper les baies de goji et les airelles
• Faites sécher les amandes et les noisettes 2 minutes à la poêle
• Ajouter les flocons d'avoine dans la poêle quelques secondes
• Mélanger le tout dans un yaourt